사람을 죽이는 지방, 사람을 살리는 지방
지방에 대한 오해를 풀자 지난 40여년간 성인병의 발병에 지방 섭취와의 관련성을 지목하였으나 최근 이에 대한 수정이 대대적으로 이루어지고 있습니다. 체지방 과다, 콜레스테롤 및 중성지방 상승, 동맥 경화, 혈관이 막히거나 터지는…
달콤한 유혹을 경계한다
호르몬의 정상화는 혈당의 조절에서부터 호르몬은 미세 농도에서도 강력한 작용을 발휘하는 활성 물질로서 인체는 수많은 호르몬의 조절 영향 아래 있습니다. 대표적으로 알려진 뇌, 갑상선, 부신, 신장을 비롯 남녀의 성선에서 다양하고 중요한…
