호르몬

한약재 중에 오미자라고 있습니다.  주로 산골짜기 암반지대에서 자라는 낙엽성 덩굴 나무인 오미자 나무에서 열리는 영롱한 붉은 색의 베리입니다. 우리나라, 중국, 일본에서 뿐만 아니라 러시아에서도 전통 약재로 많이 사용하였습니다. 오미자는 제가…

  우리 환자분들께서 해독하고 싶다고 말씀들을 많이 하십니다. 마녀 스프를 비롯해 레몬 디톡스며 그린 스무디, 숯 가루 요법 등 여러가지 민간 요법이 있습니다. 많은 분들이 직관적으로 신체에 독성 성분의 축적을…

<Anti-aging benefits of Angelica>   현대 의학은 편의 상 두뇌 전문, 위장 전문, 심장 전문 등 신체를 부위 별로 잘라 나누어 치료하고 전공, 세부 전공으로 점점 깊게 들어갑니다. 미세하게 분석할…

피임약, 다양한 조합의 합성 호르몬, 코일을 비롯한 자궁 내 장치, 근본적으로 호르몬 불균형을 조절, 치료하기 보다는 인체에 침습적인 수술 요법, 그리고 임신을 위해서는 시험관 시술…. 여성 질환에 대처한 현재의 부인과…

 오늘은 여성 건강에 있어서 배란 장애의 문제가 얼마나 다각적으로 그리고 누적성으로 여성 일생의 건강에 악영향을 미치는지 조명해볼까 합니다. 여성들은 인생에서 적어도 3번 호르몬의 급격한 변화를 경험하는데 이는 각각 초경 후…

비만을 비롯해 고혈압, 당뇨병, 심장병, 중풍 등 각종 성인병, 대사 질환의 원흉을 지방 섭취에서 기원한 것으로 지목한 역사가 이제 반세기가 되었습니다. 학계에서도 이러한 파라다임을 받아들여 그동안 저지방 식이가 우수하다는 점을…

저도 지나고 나서야 알았는데 지난 일요일 1월 21일이 국제 포옹의 날(International Hug Day)였다고 합니다.  최근 영국에 외로움 담당 장관도 생기고, 국제적으로 포옹의 날도 있다고 하니 개인적으로 바람직한 현상이라고 봅니다. 현대인의…

  지난 몇년간 한국에서도 채식 열풍이 불어서 건강을 위해 채식을 선택하는 분들이 많습니다. 채식주의는 동물 사랑, 환경 보호 차원에서의 의미가 있을 수는 있겠지만 채식이 마치 육식보다 훨씬 우월한 영양을 제공하는…

백화점 1층 매장에서 피부를 영양하며 장기적 사용에서 조기 노화를 유발하지 않는 화장품을 찾기 힘들 듯 선스크린도 마음에 드는 것을 찾기가 여간 힘든 것이 아닙니다. 이렇게 유독한 석유 화학 제품을 피부에…