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갱년기라고, 폐경되었다고 여성성이 없어진다, 급노화한다고 슬퍼하시고 준비하시는 분들이 많은데 이것도 학습된 것으로 그 관점을 바꿀 때가 되었습니다.

현대의학은  폐경 현상을 질병으로 진단,  합성호르몬을 처방할 수 있 수 있는 단서를 만들고 상술화하기 위해서 많은 노력을 기울였습니다.

폐경은 45세 이상 여성에게서 임신이라는 엄청난 생물학적인 부담과 죽을 수도 있는 출산의 위험에서 경감시키기 위한 진화 선택입니다. 자연계에서 사람과 고래만이 폐경 현상이 있습니다.

여성은 원래 110살 까지 살도록 프로그램 되어 있는데  생리 주기를 유지하고 임신, 출산을 하는 것은 맥시멈 30년간의 기간만 허락된 특수한 시기이며 전인생에서 더 오랜 시간을 임산과 출산에서 해방되어 살 수 있도록 디자인되어 있습니다.

폐경을 하면 임신/출산 준비를 위해 틴에이져 때부터 매달 쉼없이 일한 난소는 이제 퇴직하고, 신장 위의 작지만 강력한 호르몬 기관인 부신(adrenal gland)으로 전환합니다. 수태력은 없어지지만 부신이 건강하다면 난소에서 분비되는 호르몬과 유사한 호르몬을 계속적으로 분비하여 여성 건강과 청초한 여성미를 계속 유지할 수 있는 것이 사실입니다.

기존 의학, 매스컴에선 모든 것을 에스트로젠 저하로 단순 귀결하니 대중의 뇌리에는 쉽게 박히지만 보지 못하고 놓치는 것이 많습니다.  이 중요한 삶의 전환기에 제대로 된 본인의 호르몬 상태에 대한 진단을 받을 기회 조차 없이 이종 호르몬을 제약 회사가 정해 놓은 양으로 개인의 호르몬 요구량이나 대사 처리할 수 있는 역량을 고려하지 않은 채 일괄 처방하는 것에는 문제가 있습니다.

저희 한의원에서는 그동안 호르몬 이상, 갱년기 환자 분들과 난임 환자분들을 대상으로 그동안 각종 호르몬 검사를 실시하여 호르몬 불균형의 실체에 대해 많은 데이타를 축적하고 있습니다.

• 섹스 호르몬 에스트로젠과 프로제스테론은 30대부터 저하되는데 먼저 프로제스테론 부터 점진적으로 저하되고 에스트로젠 수치는 폐경 전까지 요동치는 경우가 많습니다.에스트로젠과 프로제스테론이 배란 전후로 규칙적으로 교대로 분비되면서 서로 발란스를 이루고 해독되어야 하는데 그렇지 않은 경우가 많고 자신의 에스트로젠에 의해 각종 종양이며 암으로 살해되는 경우도 많습니다. 여성도 남성의 10분의 1 정도의 테스토스테론을 분비하는데 이 조차 너무 줄어들면 골다공증 등 골격계가 쪼그라들고 정신적으로 위축되는 현상이 나타납니다. 극심한 호르몬 불균형 혹은 호르몬 조기 소실은 현대 여성에게서 자주 볼 수 있는 현상입니다.

• 부신 호르몬 코르티졸 과다: 문제는 시대 상황 상 여성들의 갱년기 기간에 부신에서 스트레스 대처 호르몬, 코르티졸을 너무나 많이 분비하는데 hot flush 라고 하는 얼굴 홍조나 갑작스런 혈관 확장으로 상반신이 뜨거워지는 현상, 가슴 두근 거림, 심리적인 불안감과 멘탈 헬스 이상, 수면 장애 등은 코르티졸 과다 분비 증상에서 기원합니다. 코티졸은 스트레스 상황에 맞닥쳐 순발력 있게 버티기 위해서는 절대적으로 필요하지만 만성 분비될 때는 매우 파괴적인 효과가 생기는 데 신체 구성 성분 단백질을 파괴하여  순간 에너지원, 당분으로 사용하기 때문에 직접적으로 신체 퇴화, 노화의 원인이 되고 당을 많이 먹지 않더라도 혈당이 오르고 물살이 찌게 되는 원인이 됩니다. 코르티졸이 많이 분비될 수록 점점 더 몸이 예민해지고 따라서 주위 환경에도 예민하게 되는데 스트레스에 더욱 민감하게, 과장되게 반응하는 것을 볼 수 있으며 성격이 변하는 것을 자주 볼 수 있습니다. 마음이 바쁘고 성격은 급해지나 주의력, 집중력, 생산성은 떨어지는 현상을 많이 보이며, 참을성이 없어져서 금방 화를 내고, 슬프고, 서운하고, 감정 조절이 잘 안되어 본인도 정신 질환이 아닌가 하여 갱년기 전후에 정신과 약물을 복약하게 되는 경우가 많은데 코르티졸 과다 분비 문제를 인지해서 생활 관리해야 합니다.

• 성호르몬과 부신호르몬 검사는 Precison Analytics 사의 소변 검사 Dutch Test 를 이용합니다. 혈액 검사보다 정확성이 높아서 미국 유수의 병원에서도 이용하는 검사입니다.

• 갑상선 저하: 만성 피로, 쉬 몸이 아프고, 우울하신 분들은 상세한 갑상선 검사를 할 필요가 있습니다. 실제로는 갑상선 저하인데 이를 생물학적으로 개선하지 않고 얼마나 많은 분들이 진통제나 정신과약을 복용하여 표면적인 증상만 잠재우고 있는지 모르겠습니다. 성호르몬보다 더 상위에 있는 호르몬이 갑상선으로 인체의 에너지 생산과 모든 세포 기능이 갑상선 기능에 좌지우지 됩니다. 노화의 정체는 갑상선 저하라고 할 정도로 중요합니다. NHS 에서는 실제 갑상선 호르몬 측정이 아닌 TSH 수치만 측정하고 그나마도 정상 범위를 매우 넓게 잡아 놓고 갑상선 저하 증상을 구비했음에도 정상이라고 하는 경우가 많은데 가능하면 실제 갑상선 수치인 Free T4, Free T3 호르몬 수치도 측정하도록 합니다. 갑상선 저하의 80% 정도가 실제로는 단순 기능저하가 아닌 자가 면역에 의한 갑상선 파괴가 많기 때문에 갑상선 항체 두가지(TPOAb, Tg Ab) 그리고 갑상선 호르몬은 햇빛으로 활성화되기에 비타민 D 부족이 있는지도 함께 측정할 것을 권장합니다.

• 종합 갑상선 검사는 혈액 검사로서 Genova Diagnostics의 Thyroid Plus 를 이용합니다.

• 인슐린 과다: 나이가 들수록 예년과 똑같은 음식을 먹어도 혈당 조절이 안되며 당분에서 에너지를 낼 수 있는 능력이 소진됩니다. 당분 조절을 위해 인슐린은 과다하게 분비되어 오히려 계속 저혈당으로 빠지게 되는 악순환에 처하게 되는데 현재 공복 혈당이 높지 않다고 안심하면 안됩니다. 공복 혈당마저 높게 나오면 이미 췌장이 60% 정도 파괴되고 인체의 혈당 조절 능력을 상실한 상태입니다. 인슐린 분비는 혈당 조절을 위해 절대적으로 필요한 호르몬이지만 과다 분비되면 인체의 염증도를 대폭 올리고 혈액 순환 장애로 고혈압, 염증과 혈관 압력 증가로 동맥 경화 등이 유발됩니다. 가공식품, 탄수화물 주식과 간식으로 점철된 현대 식단은 고혈당-저혈당 독성과 인슐린 과다를 유발하여 인슐린 과다할 수록 갱년기 장애 증상과 노화도가 극심해집니다.

• 혈당 검사만하지 일반 병원에서 공복 인슐린 수치를 검사하지 않는 것은 미스테리입니다.  혈당이 낮더라도 인슐린이 펑펑 분비되고 있는 경우가 많으며 이 혈액 중 인슐린 과다, 세포가 인슐린에 민감성을 잃는 인슐린 저항성이 만성 퇴행성 질환과 심혈관 질환 사고의 저변에 있는데 이를 파악하지 않는 것은 넌센스입니다. 저희 병원에서는 각종 중요한 지질 수치와 함께, 동맥 경화도,  인슐린, 그리고 신장 기능 등 진정한 심혈관 질환 위험도를 볼 수 있는  Doctors Data 의 종합 대사 검사 패널(Cardiometabolic panel)을 이용합니다.
• 현대 여성의 갱년기, 폐경기에는 위와 같이 복합적인 호르몬 변화가 일어나면서 각종 불편한 증상이 나타나고 노화하는 것이 생물학적인 사실로서 정확한 진단과 그에 대한 적극적인 생활 관리와 적절한 치료가 필요합니다. 이 모든 문제를 합성 호르몬 하나 추가로 해결한다는 것은 무리임을 알 수 있습니다.

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