정신 건강

한약재 중에 오미자라고 있습니다.  주로 산골짜기 암반지대에서 자라는 낙엽성 덩굴 나무인 오미자 나무에서 열리는 영롱한 붉은 색의 베리입니다. 우리나라, 중국, 일본에서 뿐만 아니라 러시아에서도 전통 약재로 많이 사용하였습니다. 오미자는 제가…

시중에 통용되는 의학 상식 중 구식 정보들이 많습니다. 업데이트 되지 않은 상식 따르다가 건강을 잃고 오시는 분들이 많은데 유의해야 합니다. 주로 1980-90년대 캠페인했던 잘못된 정보들이 2000년대 들어서 인간 유전자 지도가…

내가 지금 여기서 무엇을 하고 있는가? ‘분명히 2층에 올라올 때는 뭔가를 하기 위해 올라 왔는데…막상 와보니 왜 왔는지 생각이 안납니다.’  ‘내가 뭔가를 꼭 사야해서 가게에 왔는데 그게 뭐었을까요?’ ‘분명히 책은…

Dr Weston Price (1870- 1948) 박사는 ‘영양학계의 찰스 다윈’으로 불립니다. 그는 사실 영양학자가 아니라 클리블랜드에서 개원하던 치과 의사였는데 영양학의 지평을 연 위인으로 평가되고 있습니다. 그는 어린이, 젊은 세대에서 점점 충치, …

저도 지나고 나서야 알았는데 지난 일요일 1월 21일이 국제 포옹의 날(International Hug Day)였다고 합니다.  최근 영국에 외로움 담당 장관도 생기고, 국제적으로 포옹의 날도 있다고 하니 개인적으로 바람직한 현상이라고 봅니다. 현대인의…

2003년 인간 게놈 프로젝트가 완료되면서 그 전과는 전혀 새로운 차원의 생물학, 의학의 시대가 도래하였습니다. 세포의 코드,  유전자를 결정론적 입장으로 받아들이고 무슨 질병 유전자를 부모에게 받았으니 질병 발생을 운명적으로 받아들이고 손놓고…

 “매일 142명이 숨지며 9·11 테러와 같은 수준의 사망자 수가 3주 마다 미국에서 나오고 있습니다" 미국 본토에서 이게 왠 전시 상황인가 싶은데 미국은 마약성 진통제 오남용 문제로 실제로 재난, 내전 못지…

 전 세계에서 가장 많이 처방되는 제약 중의 하나로서 위산 분비 억제제  Proton pump inhibitor (이하PPI)라는 계열의 약이 있습니다. 위식도 역류 증상, 속쓰림, 소화성 궤양이 있는 사람들에게 흔히 처방되는 제약으로 영국에서…

전 세계적으로 정신 건강 문제가 크게 대두되고 있습니다. 누구나 체감할 만큼 주위에 우울 불안 장애, 공황 장애, 조울증 (양극성 장애) 등이 흔해졌고, 우리 일상 언어와 생활에 깊숙히 들어왔습니다. 무려 성인…