health

사춘기에 들어서면 소녀의 뇌하수체는 난소에서 에스트로젠을 풍성하게 만들어 내도록 신호를 보내어 여성의 특유의 곡선을 만들어내기 시작합니다. 가슴, 골반, 얼굴의 선에서 에스트로젠의 마법을 볼 수 있습니다. 부드럽고 탄력있는 피부, 반짝이는 눈빛,…

주술,권력, 돈, 욕정, 젊음과 미모, 불로 장생, 환관들과 기회주의자들의 이합집산… 노골적인 욕망으로 점철된 막장 드라마도 아니고 고국의 청와대 발 뉴스라는 점이 놀랍습니다. 안그래도 대한민국 국민들은 아동기부터 혹독한 스트레스를 받으며 살아가는데…

70-80년대 까지만 해도 미국 유수의 대학 병원에서는 질환에 따라 50 여가지 이상의 식이 요법을 실행하였습니다. 이미 비타민과 미네랄, 자연 요법에 대한 엄청난 연구가 쌓여 있으나 제약 산업의 도약과 함께 사장되었고 현재 재발견되고 있습니다

미국 대선이 막바지에 들어가며 공방전이 가열되고 폭로, 인신 공격도 극에 달하고 있습니다. 검투사들이 물고 뜯고 찌르고 죽을 때까지 마라톤 승부로 유혈이 낭자한 느낌입니다. 대서양을 건너 드문 드문 소식을 듣는데도 이렇게…

이제 10월 중순을 넘기면서 본격적으로 날씨가 궂어지고 있습니다. 음산하게 춥고 습한 영국의 기나긴 겨울은 자신의 면역력과 갑상선 기능을 제대로 시험하는 계절입니다. 집안의 온도를 몇도 올리려면 연료를 태우면서 보일러가 부지런히 일을…

과학이 발달하면서 전통 음식이 다시 조명 받고 그 가치가 새로이 발견되고 있습니다. 언젠가 기회가 있으면 글을 쓰겠지만 대표적으로 발효 음식을 들 수 있고 그리고 요즘 사골국이 다시 뜨고 있습니다. 한…

오토파지(autophage: 자가포식)의 메커니즘을 밝힌 공로로 이 글을 쓰는 10월 3일 일본의 오스미 요시노리(大隅良典)교수가 올해 노벨 생리의학상 분야의 단독 수상자로 결정되었습니다. 오토파지는 요즘 세포 수준에서의 건강 도모, 미토콘드리아 활성화, 에너지 대사,…

 중년이 되어 정기 검진을 받았다가 콜레스테롤 수치가 높다라는 결과를 받으면 갑자기 혈관이 막힌 느낌이 들고 심장병 같은 무서운 병에 한발짝 다가선 느낌입니다. 진료실에서 만나는 환자분들은 이 콜레스테롤이라는 몹쓸 물질을 어떻게…

소화기 문제는 나이와 성별을 막론하고 임상의 현장에서 매우 자주 보는 질환 중의 하나입니다. 수십년간 만성 소화기 질환을 앓아 원래 잘 체하고 소화가 안되는 ‘체질’이라고, 혹은 항상 설사를 하는 ‘체질’이라고 체념하고…